Taijiquan - Tai Chi Chuan - Stile Yang

Il taijiquan stile Yang incorpora i movimenti fluidi e lenti con l'obiettivo di sviluppare gli aspetti più salutari per l'organismo della pratica marziale

In contrapposizione alla "vecchia forma" insegnata da Yang Jianhou, la forma di Yang Chengfu viene a volte chiamata "grande forma" e il grande cambiamento è stato proprio quello di "limare" gli aspetti più aggressivi dell'arte marziale Viene praticata in modo lento e regolare non si utilizza la forza muscolare ma l'energia interna

L'addolcimento dello stile rende lo stile Yang adatto a tutte le età riuscendo a soddisfare molti bisogni differenti.
La sua pratica fornisce benefici dal punto di vista energetico-posturale e un buono stato di salute.

I movimenti vengono sempre eseguiti abbinati ad una adeguata respirazione procurando all'organismo una serie di benefici sia di natura fisica che psichica.
Miglioramenti dell'equilibrio e del sistema articolare nel suo complesso, oltre che a benefici sul piano respiratorio

Analoghi miglioramenti si ripercuotono sulla componente psicologica dell'individuo, che dovrebbe acquisire uno status mentale sempre rilassato.
Non bisogna in effetti dimenticare che la pratica del taijiquan è, oltre ad un'arte marziale, anche una via per la crescita spirituale

Martedì ore 19.00-20.00 DAL 12 FEBBRAIO 2019

Per la prova ed il corso di Tai Chi l’età minima per accedervi è di 16 anni