Alessandro Cioffari Bertalli

Sono nato a Sondrio ma sono vissuto principalmente a Milano. Nel 2000 mi trasferisco a Como dove mi sono laureato in Giurisprudenza e lavoro come insegnate di Yoga e Pilates che ho scoperto essere la mia vera passione. Ho iniziato a praticare True Power Yoga a Roma nello studio Ego Yoga di Max Grossi.

Contemporaneamente sono venuto in contatto con l’'Asthanga Yoga che ho iniziato a perfezionare attraverso la pratica quotidiana e seguendo i corsi dei Senior Teacher (Lino Miele, Elena de Martini, Tomas Zorzo, Mark & Joanne Darby, Kino MC Gregor e Kristina Karitinos). Entusiasmante il teacher training con Sri Manju Pattabhi Jois.

In questi anni ho capito che tra lo Yoga e il metodo Pilates esiste una stretta connessione che rende l’'uno propedeutico all’'altro e ho sentito di persona il potente e benefico effetto di Asthanga Yoga sia dal punto di vista fisico che spirituale. Attraverso il respiro e la dinamicità dei movimenti si placano le fluttuazioni della mente.

Durante la pratica affronto le difficoltà fisiche mantenendo comunque la mente lucida e presente, ritrovando, in seguito, la stessa calma nella vita di tutti i giorni: tutte le sensazioni e le emozioni che avverto mentre pratico Yoga non sono nient'’altro che la vita stessa. Ho deciso di mettermi al servizio di chi vuole imparare a praticare al fine di donare agli altri la stessa calma e serenità che vi ho descritto.

Credentials
» 200 Hour Yoga Alliance Teacher Training –- It's Yoga Firenze - settembre 2012 - gennaio 2013
» 200-RYT Yoga Alliance
» Pilates Matwork, Covatech Milano, Giugno 2005
» True Power Yoga, Ego Yoga Roma, 2010- 2011
» 1st Serie Teacher Training Asthanga Yoga - Aybo Bologna - maggio, 2012