Meditazione per Tutti
“Concentrati sull’ osservatore e non su ciò che viene visto.
Non sugli oggetti, ma sulla luce che li rivela”
Sri Ramana Maharshi
La pace è la condizione naturale dell’anima, non è possibile trovare la vera pace fuori da noi stessi. La meditazione è un processo di ritorno al proprio centro, che ci guiderà alla pace che abbiamo così a lungo cercato.
La pace dell’anima ci attende al centro del nostro vero essere.
Che cos’è la meditazione?
La meditazione non è, come si crede, un processo di riflessione, significa, piuttosto, rendere la mente completamente ricettiva alla realtà; calmare i processi del pensiero (quelle increspature irrequiete che affiorano alla superficie della mente) così che la verità possa riflettersi chiaramente.
La meditazione ha inizio quando abbiamo calmato i pensieri e le emozioni. È uno stato di intensa consapevolezza interiore.
“Con la pratica della meditazione, scoprirai di portare nel tuo cuore un paradiso portatile"
Paramahansa Yogananda
Il corso è rivolto a TUTTI, anche a chi non ha mai meditato o a chi vuole esercitarsi nell'approfondire
Conduce Kamala Antonietta Cimino
martedì ore 20.00
mercoledì ore 18.30
Info e prenotazioni ASD IL LABORATORIO Tel.0332 285983