Nel corso della mia vita mi sono approcciata più volte allo yoga, ma i primi contatti, non sono stati positivi. Con il
tempo ho capito che, quando qualcosa è davvero destinata a te, trova sempre il modo di tornare
indipendentemente dal tempo o dal luogo. Nel 2020 mi sono data una seconda possibilità. Da quel momento è
iniziato un viaggio meraviglioso che continua ancora oggi. Ho conseguito il diploma come insegnante yoga di II°
livello presso Il Laboratorio. Praticando regolarmente e partecipando a numerosi workshop con maestri come Lucas
Carvalho, Chiara Cova e Federico Blardone, ho scoperto di sentirmi particolarmente vicina a uno stile dinamico e
fluido, come l’Ashtanga Vinyasa Yoga: una pratica che unisce respiro e movimento, generando forza, energia e
presenza. Col tempo, però, ho imparato anche a rallentare. Ho scoperto che, in alcuni momenti, ciò di cui ho
davvero bisogno sono pratiche più lente e introspettive, come l’Hatha Yoga, lo Yin Yoga o il Restorative Yoga,
approcci più morbidi e profondi, che favoriscono l’ascolto, il radicamento e il rilascio delle tensioni più sottili.
Partecipo come ospite ad alcuni eventi e festival dedicati allo Yoga e continuo ad esplorare e a crescere, con il
desiderio di accompagnare le persone in un percorso di connessione profonda con sé stesse, attraverso corpo,
respiro e vibrazione.
“Lo yoga è il viaggio del sé, attraverso il sé, verso il sé”
Bhagavad Gita.
