TEORIA E PRATICA VINIYOGA ORE 9.30-13.00
Seminari teorici-pratici con Federico Aronne
15 MARZO 2026
ORIGINI DELLO YOGA
YOGASUTRA
Una panoramica sulle origini dello Yoga, dalle prime definizioni contenute nei Veda e nelle Upaniṣat, fino alle sei scuole filosofiche di origine Vedica.
Gli Yogasūtra di Patañjali, il testo di riferimento dello Yoga
19 APRILE 2026
YOGA E KARMA
IL CONCETTO DI DIO
Il principio che crea equilibrio e ci guida. Catene di azioni e conseguenze, schiavitù e liberazione.
Il concetto dell'esistenza di una forza superiore nello Yoga. Qual è il suo ruolo? È una scelta?
31 MAGGIO 2026
REALTA' E TRASFORMAZIONE
APPLICAZIONE DELLO YOGA
Cosa è reale? Sono possibili il cambiamento e la trasformazione?
Il Viniyoga dello Yoga: come applicare correttamente le tecniche delle Yoga nel momento presente.
Struttura degli incontri:
9.30-10.20 teoria
10.20-10.30 pausa
10.30-11.20 teoria
11.30-12.30 pratica
12.30-13.00 domande e risposte
Il leggendario yogin Ācārya T Krishnamacharya e suo figlio TKV Desikachar, suo studente di lunga data, sono i più illustri rappresentanti del lignaggio Viniyoga.
Ācārya T Krishnamacharya, considerato il padre dello Yoga moderno e dello Yoga Terapia, appartiene a un'antica Paramparā – tradizione di maestri – originaria del sud dell'India. Questo lignaggio è tracciabile a ritroso, in linea diretta insegnante-studente, fino all'ottavo secolo d.C., per poi proseguire oltre con riferimenti espliciti ad alcuni grandi maestri e santi del sud dell'India.
Nel corso della sua straordinaria vita, durata più di cento anni, Ācārya Krishnamacharya si dedicò senza sosta allo studio, alla pratica e all'insegnamento dello Yoga, formando tutti gli insegnanti che dagli anni '30 del secolo scorso hanno fatto conoscere lo Yoga al mondo occidentale.
Per comprendere però la profondità e la complessità del suo insegnamento, radicato nello yoga classico, non possiamo limitarci a una visione parziale, tramandata attraverso le rielaborazioni di studenti di breve periodo. Dobbiamo ricercare la testimonianza e il messaggio trasmessi da chi con lui studiò per decenni, ricevendo insegnamenti più profondi sia dal punto di vista filosofico che tecnico.
Primo fra tutti spicca TKV Desikachar, autore del celebre libro "Il Cuore dello Yoga", suo diretto erede nella rappresentanza della tradizione Viniyoga, ora succeduto dalla moglie Menaka e dal figlio Dr. Kaustubha Desikachar
Cosa scoprirai in questi workshop
Conosceremo gli ācārya che fanno parte di questo lignaggio e approfondiremo il Viniyoga e il suo approccio, ancorato nella tradizione dei testi classici – primo fra tutti gli Yogasūtra di Patañjali – che mette al centro il praticante, l'individuo nel momento presente, utilizzando con maestria tutti gli strumenti e le tecniche dello Yoga.
La presentazione sarà seguita da una pratica Viniyoga semplice ma potente, accessibile a tutti. Concluderemo con uno spazio dedicato a osservazioni, domande e risposte.
L'insegnante
Federico Aronne Merlo inizia a praticare Yoga nel 2004 a Verbania. Dal 2018 entra in contatto diretto con la famiglia Desikachar a Chennai, in India, e inizia a studiare sotto la guida di Menaka Desikachar e del Dr. Kaustubha Desikachar.
Nella tradizione Viniyoga si forma come Vedic Chant Teacher (insegnante di mantra e canto vedico) a Chennai, Viniyoga Therapist (yoga terapeuta) a Bruxelles, per diventare poi Viniyoga Teacher Trainer, formatore di insegnanti nell'autentica tradizione del Viniyoga.
Costo euro 60 per il singolo workshop, i non tesserati devono aggiungere euro 15 di iscrizione annuale