EMBODIWAVE - Corso di Movimento Consapevole a Varese
Ritrova equilibrio, energia e benessere attraverso il corpo
EMBODIWAVE è un percorso di movimento consapevole e ascolto del corpo che unisce respiro, musica ed espressione corporea per favorire benessere fisico, emotivo ed energetico.
È uno spazio esperienziale in cui il corpo diventa strumento di comunicazione, conoscenza e trasformazione, permettendoci di entrare in contatto con le emozioni, sciogliere tensioni profonde e ritrovare una connessione autentica con noi stessi.
Non è una danza da "imparare", ma un ritorno al linguaggio naturale del corpo, fatto di ritmo, presenza e ascolto.
Informazioni Corso
- Varese
- Ogni martedì sera
- Ore 19.00 – 20.30
- A partire dal 3 febbraio
Il corpo parla, anche quando non lo ascoltiamo
Dentro di noi scorre un ritmo costante:
il battito del cuore,
il respiro che si espande e si ritira,
l'energia vitale che ci muove e ci guida.
La comunicazione non passa solo dalle parole.
Vive nei gesti, nella postura, nello sguardo, nelle micro-tensioni e nella danza silenziosa delle emozioni.
Quando impariamo ad ascoltare e usare consapevolmente il corpo, possiamo:
- Comunicare in modo più autentico con gli altri
- Riconnetterci con la nostra interiorità
- Liberare emozioni bloccate
- Ritrovare vitalità, centratura e chiarezza
L'esperienza EMBODIWAVE
In EmbodiWave, il corpo diventa un ponte tra interno ed esterno, tra radici e visione, tra ciò che sentiamo e ciò che siamo.
Movimento libero e guidato
Respiro consapevole
Musica evocativa
Entriamo in uno stato di ascolto profondo, dove ogni gesto diventa linguaggio e ogni movimento un atto di presenza.
Ogni incontro è un invito a muovere l'energia vitale, sciogliere tensioni fisiche ed emotive e ristabilire un dialogo autentico con il proprio corpo e la propria anima.
I benefici di EMBODIWAVE
Partecipare al corso di EMBODIWAVE a Varese ti aiuta a:
Ridurre stress e tensioni fisiche
Migliorare la consapevolezza del corpo e del respiro
Sciogliere blocchi emotivi e rigidità muscolari
Aumentare energia vitale e senso di radicamento
Sviluppare presenza, calma e centratura
Favorire equilibrio tra corpo, mente ed emozioni
È un movimento consapevole ideale anche per chi sente il bisogno di ritrovare armonia, dopo periodi di stress, stanchezza o disconnessione da sé.
A chi è rivolto il corso
EMBODIWAVE è pensato per:
- Chi cerca un corso di movimento consapevole a Varese adatto a tutti
- Riconnettersi con il proprio corpo e la propria energia
- Lasciare andare tensioni fisiche ed emotive
- Vivere un'esperienza di libertà, autenticità e presenza
- Risvegliare il proprio potenziale creativo e vitale
- Ritrovare armonia, equilibrio e benessere interiore
Perché scegliere EMBODIWAVE
A differenza di altri corsi di movimento consapevole, EMBODIWAVE mette al centro:
L'ascolto del corpo
La libertà del movimento
L'esperienza diretta, non la performance
È un percorso che unisce consapevolezza corporea e benessere emotivo, in un ambiente accogliente e non giudicante.
Il corso viene condotto da Sabrina
Sabrina si avvicina alla danza classica all'età di 4 anni, un percorso che prosegue per oltre ventidue anni. Crescendo comprende che il corpo è il suo linguaggio più autentico e il movimento la sua forma di comunicazione più profonda.
Da questa consapevolezza nasce l'esplorazione del movimento libero e consapevole e, attraverso la sperimentazione di diverse tecniche corporee, prende forma EmbodyWave, una pratica da lei creata con la quale accompagna le persone a ritrovare il contatto con il proprio corpo, lasciando che il movimento diventi spazio di espressione, fluido e libero, oltre le parole.
FAQ – Domande frequenti
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Concediti uno spazio per ascoltarti, muoverti e ritrovare armonia.
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Il corso è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato.