Formazione
Pratico Yoga dal 2015 e spinta dal desideria di approfondire questa via, nel 2017 ho intrapreso il percorso di formazione come insegnante di Hatha Yoga presso IL LABORATOIRO di Varese, conseguendo il Diploma Nazionale CSEN 500 ore
Nel 2022 ho ampliato la mia formazione con il diploma di insegnnate di Kundalini Yoga e Meditazione (Yoga Alliance RYT 250 h) presso la scuola Prema Kryia Yoga.
Nel 2024 ho conseguito il Diploma di insegnante di Yoga per Bambini "Il Piccolo Yogi" presso la scuola YogAmore affiliata CSEN.
Nel 2025 ho completato un ulteriore percorso di specializzazione (100 h) in Pranayama e Kriya Kundalini della tradizione Himalayana presso Elamare Academy.
Un altro insegnamento che sento molto vicino è quello che attraverso lo Yoga impariamo che la realtà che ci circonda non è immutabile, ma possiamo modificarla attraverso la nostra volontà fortemente concentrata.
Corsi e ritiri di Approfonimento
2018- Approfondimento sulla meditazione in diade presso il centro Mauna
2019- Trattamento con le campane tibetane
2020- Meditazione Vipassana presso il centro Buddhista Lama Tzong Khapa a Pomala (PI) con Mario Thanavaro
2021- Percorso di crescita personale Ananda Yoga presso l'Accademia di Ananda Assisi
2023- Pellegrinaggio in Himalaya e pratiche di meditazione con l'Accademia di Ananda Assisi
2024- Approfondimento delle pratiche di benessere femminile presso la Scuola del Sacro Femminile
Formazione continua
Dal 2024 sono in formazione continua presso l'Accademia di Ananda Raja Yoga di Ananda Assisi, come insegnante di Meditazione
La mia visione
Attraverso lo yoga desidero condividere un cammino di consapevolezza, trasformazione e armonia interiore, accompagnando chi pratica a riscoprire equilibrio, vitalità e gioia autentica