Giornata Internazionale dello Yoga
Per la Giornata Internazionale dello Yoga ci stiamo impegnando per creare un evento che dia la possibiltà di provare e sperimentare anche altri tipi di yoga e non solo...
Per chi vorrà, si potrà prenotare per il pranzo, pasti vegetariani/vegani
a cura di Zona Franca
Ecco il programma delle lezioni:
Piano Terra
- ore 9.30 Ashtanga Yoga Guidata - prima serie
- ore 11.00 Yoga Donna
- ore 12.30 Yoga Dinamico
- ore 13.30 PRANZO (al piano rialzato)
Piano Rialzato
- ore 9.30 Hatha Yoga
- ore 11.00 Kundalini Yoga
- ore 12.30 Hatha Yoga con campane tibetane
- ore 13.30 PRANZO
- ore 15.00 Meditazione con Mantra
Pasto proposto da Zona Franca:
- FALAFEL CON SALSA YOG SPEZIATA-SALSA SIA VEGANA O VEGETARIANA
- TORTA SALATA ZUCCHINE E PORRI -VEGETARIANA
- HUMMUS DI CECI CON FOCACCIA
- TORTA DOLCE VEGANA CAROTE E MANDORLEO
Costo euro 15
Segnalare eventuali intolleranze e/ o allergie
Prenotazione del pranzo entro il 18 giugno
Domenica 21 giugno 2026 dalle ore 9.30
GRADITA LA PRENOTAZIONE
Prenotazione obbligatoria- Info e iscrizioni: tel. 0332 285983
