Insegnante di Yoga classico /Hatha e Rilassamento Profondo
nata a Varese nel 1981, ho iniziato a praticare nel 2010 scoprendo la magia dello Yoga. A quell'epoca ero stressato dalla vita da manager e cercavo pratiche fisiche intense per scaricare le tensioni
Lo yoga mi ha letteralmente catturato e introdotto ad una modalità nuova di riequilibrio mentale e fisico che mi ha liberato dalla schiavitù della mente e finalmente regalato uno strumento per combattere lo stress della vita quotidiana
E' così che è nato il mio percorso che dopo qualche anno di pratica, nel 2016 mi ha portato ad iscrivermi alcorso insegnanti biennale nel 2017 de Il Laboratorio condotto da Massimo Gatto, Valeria Maffiolini, Nicola Petrocelli seguendo con molto interesse gli approfondimenti sul rilassamento profondo psico motivazionale.
Insegnante attivo dal 2017 nel 2020 ho aperto un podcast, Rilassa, dedicato alle pratiche di rilassamento profondo e oggi unisco alle lezioni tradizionali di Yoga delle sessioni molto intense di rilassamento che possano aiutare le persone in questo periodo difficile ed intenso