Ginnastica Antalgica

Ginnastica Antalgica 1
 

 

 Corso di ginnastica antalgica

La ginnastica antalgica si compone di esercizi da eseguirsi dolcemente rispettando i propri ritmi e soprattutto percependo i segnali provenienti dal corpo nelle varie posizioni con particolare attenzione all'uso della respirazione.