La gravidanza non e' solo un periodo di felice attesa, ma e' anche un periodo di grandi cambiamenti delle emozioni e del corpo della madre. Praticare regolarmente Yoga in questo periodo puo' aiutare la futura mamma ad acquisire un benessere sia fisico che mentale. La gravidanza ha il suo ritmo lento che deve essere rispettato e con lo Yoga la mamma seguira' l'istinto antico della nascita.

Daniela Gurrieri

Diploma di Istruttore di Yoga conseguito presso la “Scuola di Yoga Terapeutico” di Milano
Tesi: Yoga per la gravidanza Attestato di frequenza al seminario con F. Leboyer: “La celebrazione della nascita”
Iscrizione alla YANI Yoga-Associazione Nazionale Insegnanti
Attestato di frequenza al corso di post-formazione “Yoga in gravidanza” organizzato e riconosciuto da YANI
Pratica della disciplina:
Scuola di Yoga Terapeutico - Milano
- attività di insegnamento dello Yoga a gruppi di adulti sia donne che uomini, frequenza settimanale
- attività di insegnamento di Yoga in gravidanza, frequenza settimanale
Strumenti utilizzati Posizioni (asana), respirazioni, rilassamento, canto carnatico (solo per gravidanza)
Spazio Forma Mentis - Milano
- attività’ di insegnamento di Yoga in gravidanza, frequenza settimanale
Strumenti utilizzati Respirazioni, rilassamento, posizioni (asana) e canto carnatico Solbiate Arno VA
- Fonda l’Associazione sportiva dilettantistica “Voglia di Yoga” che si propone di insegnare Hata Yoga e Yoga per la gravidanza nella provincia di Varese (www.vogliadiyoga.org)

Oratorio Parrocchia S. Maurizio di Solbiate Arno (VA)
- attività di insegnamento dello Yoga a gruppi di adulti, frequenza settimanale